magister dietetyki klinicznej ze specjalizacją z psychodietetyki i dietetyki klinicznej, specjalistka w zakresie długowieczności, mikrobioty jelitowej oraz dietoterapii chorób autoimmunologicznych.
Glam Club
Społeczność, w której korzyści spotykają się z inspiracją i zdrowiem.
Pigułka nie czyni bogini, ale… może pomóc Nie, nie każda kobieta musi łykać suplementy. Ale każda kobieta powinna wiedzieć, kiedy to naprawdę ma sens. W świecie, gdzie półki uginają się od „magicznych kapsułek”, a social media sugerują, że bez ashwagandhy nie przetrwasz dnia, łatwo się pogubić. Czy suplementacja to realne wsparcie, czy tylko sprytny marketing […]
Jak powinna wyglądać skuteczna suplementacja? Suplementy. Są wszędzie, na półkach drogerii, w reklamach, w torebkach koleżanek – ale nie każdy suplement działa. I wcale nie dlatego, że „organizm go nie przyswaja”, tylko dlatego, że… nie wszystko w kapsułce ma sens. W świecie, w którym każda etykieta krzyczy „naturalny”, „bio” i „premium”, my wolimy coś innego: […]
W aptece stoją obok siebie: eleganckie pudełko z witaminami i blister tabletek na receptę. Wizualnie — niemal identyczne. Różni je jednak prawo, cel stosowania i skala badań, jakie musiały przejść, zanim trafiły na półkę. Zrozumienie tych różnic pomaga dobrać właściwe narzędzie: suplement do profilaktyki lub wsparcia diety, lek do leczenia choroby. Dwa światy regulacyjne w […]
Jak dobrać produkt do swoich potrzeb? Wybór suplementu to trochę jak wybór pielęgnacji twarzy – niby każda obiecuje „glow”, ale przecież nie wszystko działa na każdego. W Doctor Glam nie tworzymy „suplementów uniwersalnych”. Tworzymy formuły dla kobiet, które wiedzą, że ich ciało zasługuje na konkret, nie na przypadek. Jeśli zastanawiasz się, od czego zacząć – […]
